小管家

　　Q&A

　?。钨e：省疾控中心消毒殺蟲研究所韓佳音副主任醫師）

　　Q：預防甲流，我們平時洗手應該注意什么？

　　A：甲型H1N1流感病毒屬于正粘病毒科， 病毒對乙醇、碘伏、碘酊敏感；對熱敏感，56℃環境下，30分鐘可滅活。

　　手部衛生是個人良好衛生習慣重要內容之一，能有效防止病毒的傳播。在與患者接觸后，觸摸眼、口、鼻前，打噴嚏或咳嗽后，如廁后，帶口罩前及摘口罩后，接觸公共設施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后、從外面回家后等均應及時洗手。

　　Q：日常生活中，要怎么做預防性消毒工作？

　　A：在甲型H1N1流感流行期間，無患者家庭，個人衛生應注意勤洗手、洗澡，勤換洗衣物，勤晾曬被褥。每天開窗通風2～3次，每次不少于30分鐘。家庭地面和桌、椅、床、柜、門把手等各種物體表面應做好衛生清潔。家庭成員回家后應及時洗手、更衣，有客來訪后，對相關物品進行清潔處理，必要時進行消毒。

　　在公共場所進食前或觸摸了公用設施后（包括電梯按鈕、電燈開關、飲水機開關等）盡量使用洗手液和流動水洗手。如無法洗手可使用消毒濕巾擦拭雙手。出門在外，不要隨意用手揉擦眼睛，挖鼻孔和吮吸手指。打噴嚏、擤鼻涕或咳嗽時應用紙巾遮蓋口鼻，用過的紙巾應丟棄到有蓋垃圾桶中，避免飛沫污染他人，室內收集垃圾的容器應定時清理并加蓋。接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏、擤鼻涕、咳嗽后）應立即洗手。

　　Q：可用于預防甲流的消毒劑有哪些？在哪里可以買到？

　　A：清洗劑可選擇洗手液、肥皂等，如使用肥皂務必保持肥皂表面的干燥；消毒劑可選擇：75％酒精、“84”消毒液、含氯消毒劑、過氧乙酸、二氧化氯消毒劑、快速手部消毒劑等。

　　常用消毒劑可在藥房、超市、消毒殺蟲用品門市購買。在選購消毒劑時，首先應檢查其使用說明書和標簽上是否有衛生部的批準文號，然后看其是否在有效期內。并按說明書的內容，根據不同的消毒對象選擇適宜的消毒劑。消毒劑的使用劑量以及方法以使用說明書為準。

　　推薦五步洗手法：濕、搓、沖、捧、擦。整個洗手的過程至少持續30秒才能達到有效的清潔。

　　濕———淋濕雙手，涂上洗手液。

　　搓———雙手揉搓起泡約20秒。五指并攏，掌心擦掌心；手指交錯，掌心擦手背；手指交錯，掌心擦掌心；兩手互握，互擦指背；拇指在掌中旋轉；指尖摩擦掌心。

　　沖———將雙手沖洗干凈。

　　捧———捧水沖洗水龍頭。

　　擦———用紙巾或干凈毛巾將手擦干。

　　如果沒有清水，也可以用含酒精速干手消毒劑進行手消毒，或者用0.5%碘伏溶液（含有效碘5000mg/L）或0.5%氯己定醇溶液涂擦，擦拭1～3分鐘。